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大人のためのバレエ教室グランジュッテ/講師ブログ

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ある時、とつぜん…(バレエ入門/火曜日11:10〜)

バーレッスンの時に、少し時間を割いて腕の保ち方と軸との関係について解説をしました。腕をしっかりと保つことで上半身が引き上がったり、引き締まるのを感じることができます。それがヒントになったようで、その後から姿勢がきれいになり(腕が長く、ウエストが細く見えるようになりました)、足の動きも軽やかになりました。さらに上半身が安定したことでルルヴェ(爪先立ち)でのバランスもグラグラしなくなりました。
生徒さんたちは口々に「こんなところが引き締まる感じになるんですねぇ」「今まで上半身が使えていなかったんですねぇ」「脚ばかり頑張り過ぎていたんだぁ」などとおっしゃっていました。

日々だんだんと上達することもあるけど、ある時、新たな気づきによって突然上達することもあるんですね。そんなきっかけをたくさん提供できるように色々な言葉とアプローチで指導をしていきたいと思います。

今までとは違う感覚を楽しみながらレッスンしているみなさんの様子を見て嬉しくなりました。来週もガンバリましょう!

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